i型人格和e型人格怎么测？

1、测试方法

i和e是MBTI人格测试中的两个指标，大家可以在MBTI测试中了解到自己是i还是e。

2、区别

i和e是指内倾和外倾不是内向和外向，外倾就是喜欢旅游喜欢从外界找原因，内倾就是比较喜欢自省。

不能刻板印象地说i就是比e胆小内向，有e人更倾向于表达内心想法，i人更喜欢与自己交流，也有e人从跟他人共处获得能量，i人独处获得能量，诸如此类。

在安全区内，e人更外放健谈，i人更内敛少言(符合刻板印象)；而在压力区内，e人和i人则倾向于表现出相反的特质。